Главное:
Согласно рекомендации ВО3 при планировании беременность за 3-6 месяцев до зачатия, женщине совместно с мужчиной рекомендовано получать 400 мкг фолиевой кислоты в сутки.
Фолиевая фолиевая кислота всегда должна быть в ежедневном рационе, так как влияет на энергообмен, работу иммунитета, нервной системы и др.
Но все же особенную роль они играют в прегравидарной подготовке организма и непосредственно во время беременности.
Фолиевая кислота (витамин B9) — это вещество, которое необходимо для роста и развития плода, кроветворения, нормального функционирования кровеносной, нервной, сердечно-сосудистой и репродуктивной системы. Она участвует в развитии будущего ребенка уже на самых ранних этапах. Именно поэтому к моменту зачатия в организме женщины должно быть достаточное количество данного витамина.
Доказано, что прием витамина В9(фолиевой кислоты) на этапе планирования значительно сокращает риск дефектов нервной трубки, на основе которой формируется головной и спинной мозг будущего ребенка.
Также также фолиевая кислота полезна для мужчин тем, что снижает количество сперматозоидов с дефектами ДНК, т.е. с неправильным числом хромосом. Именно поэтому врачи назначают прием витамина обоим будущим родителям еще на этапе планирования.
Фолиевая кислота, не синтезируются в организме. Важно при планировании беременности принимать фолиевую кислоту на выбор, как в чистом виде, так и в форме метафолина, 5 метилтетрагидрофолат — комментарует акушер-гинеколог высшей категории Шабалина Лариса Даниловна, клиника «Рахат».
Метафолин — это активная форма 5-МІГ ТФ, играет ключевую роль в обменных процессах. Преимуществами метафолина являются: непосредственное поступление в организм вещества в биологически активной форме и наличие оптимального эффекта.Данная форма фолиевой кислоты не требует дополнительного метаболического преобразования для активации и функционирования в организме, что имеет значение для тех женщин у кого присутствует полиморфизм гена MTHFR.
С учетом высокого показателя распространенности генетических полиморфизмов МТГФР среди населения и проблем, связанных с пониженной активностью МТГФР, с целью профилактики и лечения различных патологических состояний, связанных с дефицитом фолатов во время беременности, целесообразно применять витаминно-минеральные комплексы, содержащие метафолин – активную форму фолатов с высокой биодоступностью.
С целью профилактики и лечения различных патологических состояний, связанных с дефицитом фолатов во время беременности, целесообразно применять нутриенты содержащие фолиевую кислоту или метафолин – активную форму фолатов с высокой биодоступностью.
Линейка SOLGAR представлена 2 продуктами для восполнения дефицита В9: «Фолиевая кислота» и «Фолат 400 мкг «Метафолин»».
Оба продукта содержат одинаковую дозировку витамина B9 – 400 мкг (на 1 таблетку). Это покрывает рекомендованную суточную норму для женщин в т.ч. во время планирования беременности и вынашивания.
«Фолиевая кислота» — это витамин B9 в чистом естественном виде, аналогичный тому, который мы получаем с продуктами питания при оптимальном сбалансированном рационе (например, при употреблении зелени, бобов и арахиса).
«Фолат 400 мкг «Метафолин»» содержит активную форму витамина B9 – метафолин, с высокой биодоступностью. Она подходит для приема в тех случаях, когда есть трудность с усвоением и получением пользы от фолиевой кислоты, а также в моменты значительного дефицита. Данная форма фолиевой кислоты не требует дополнительного метаболического преобразования для активации и функционирования в организме, что имеет значение для тех женщин у кого присутствует полиморфизм гена MTHFR.
