Главное:
Кость — это сложная ткань, состоящая из матрицы белков и минералов, которые придают ей гибкость и прочность для осуществления движений тела.
В состав кости входят различные специализированные клетки, включая остеоциты, которые участвуют в поддержании этого матрикса.
Остеопороз – хроническое заболевание, которое проявляется в серьезных нарушениях обменных процессов, приводящих к хрупкости и ломкости костей скелета.
При остеопорозе нет характерной ранней клинической симптоматики.
Единственным клиническим проявлением являются его осложнения- жалобы на боли в спине у пациентов старше 50 лет — симптом перелома позвонка.
Переломы бедра при остеопорозе приводят к значимому ухудшению качества жизни; не способность к самообслуживанию, не способность к передвижению, стойкая инвалидность и повышается риск смертности.
В целом, по международным данным каждая 3-я женщина и каждый 5-й мужчина >50 лет – в группе риска по развитию переломов — комментирует врач эндокринолог высшей категории к.м.н. Темиргалиева Гульнар Шахмиевна.
При этом : переломы у женщин старше 50 лет составляют 71% всех переломов при остеопорозе и 75% всех затрат связанных с лечением перелома по данным международной статистики переломы вследствие остеопороза—одна из глобальных проблем здравоохранения в современном обществе.
По данным эпидемиологического исследования, проведенного в США в 2005г, за 1 год было зарегистрировано более 2 миллионов случаев переломов связанных с остеопорозом, что значительно превышает цифры новых случаев : сердечно – сосудистых заболеваний.., инсульта и рака молочной железы.
С учетом темпов старения населения, ожидается, увеличение количества переломов и затрат на лечение переломов только в США на 48 % к 2025 году, (т. е. до 3 миллионов переломов в год и общей стоимостью затрат на лечение до 25,3 млрд. долл.)
Факторы риска: Прием глюкокортикостероидов более 3-х месяцев, табакокурение, недостаточное потребление кальция, дефицит витамина D, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, длительная иммобилизация . Также -возраст старше 65 лет, женский пол, белая (европеоидная) раса, предшествующие переломы, низкая минеральная плотность кости, склонность к падениям, наследственность (семейный анамнез остеопороза) , ИМТ <20 кг/м2 и/или вес менее 57кг.
Таким образом- остеопороз это хроническое заболевание костей скелета, поэтому вылечить его полностью нельзя.
Однако меры профилактики могут замедлить снижение плотности костной ткани. Среди доказанных факторов риска остеопороза являются дефицит в продуктах питания кальция и витамина Д, которые тесно взаимосвязаны. При недостаточности витамина Д снижается всасывание кальция в кишечнике и увеличивается его выведение из организма.
При лечении остеопороза нужен комплексный подход.
Кальций и витамин D – обязательные компоненты любой схемы лечения остеопороза, суточное потребление кальция от 1000 – до 1500 мг, витамина D – до 2000 МЕ.
«Цитрат кальция с витамином D3» от компании SOLGAR — содержит кальций в органической легкоусваиваемой форме, а также витамин D3, который повышает доступность кальция в организме.
Цитрат кальция, в отличие от карбоната кальция, усваивается в организме даже при пониженной кислотности желудка.
Также важно отметить, что прием именно цитрата кальция способствует подавлению процесса камнеобразования в почках.
Разрешен беременным и кормящим женщинам по рекомендации и под наблюдением Рекомендации по применению: взрослым по 1 таблетке 3 раза в день во
Форма выпуска: 60 таблеток, Nº120.
Качественная структура и прочность кости, ее эффективное функционирование и своевременное самообновление возможны лишь при адекватной обеспеченности: витаминами A, C, D, E, K ,кальцием и фосфором, а также микроэлементами -магнием, медью, железом, марганцем, цинком, стронцием и бором — являясь кофакторами ферментов, они регулируют синтез костного матрикса, его минерализацию, а также равномерный рост, гибкость и прочность костной ткани.
Так как остеопороз чаще встречается у пожилых людей, важным является -снижение риска падений (лечение сопутствующих заболеваний, коррекция зрения, принимаемых лекарств, оценка и изменение домашней обстановки, обучение правильному стереотипу движений, пользование тростью, устойчивая обувь на низком каблуке, физические упражнения на координацию и тренировку равновесия). Также важны образовательные программы («Школа здоровья остеопороза»)
Так же дополнительный прием «Витамин D3 600 ME» — важный способ поддержать структуру костной ткани, а также здоровье и иммунитет в период межсезонья. Продукт выпускается в оптимальной суточной дозировке для базовой ежедневной поддержки — в форме холекальциферола, естественной для организма человека.
А теперь представьте свой 90-летний юбилей…
Соблюдайте здоровый образ жизни, правильно питайтесь откажитесь от вредных привычек, занимайтесь ходьбой.
Будьте здоровы, а компания Solgar поможет поддержать ваше здоровье!
